Berührung, Bewegung, Bewusstsein
Bist Du nur noch am Funktionieren und Dein Leben fühlt sich mehr nach
Überleben an?
Es ist Zeit innezuhalten
Im Januar 2025 ist die Gesundheitspraxis Sarton von Gibswil in den HerzRuum in Wald gezügelt, um ihre Klienten noch umfassender zu unterstützen.
Seit fast 30 Jahren berühre ich nicht nur die Haut, sondern auch die Herzen
meiner Klienten mit meinen feinfühligen und tiefgreifenden Massagen.
Die Vision vom HerzRuum trage ich schon lange in meinem Herzen: ein Ort, an dem Du mitfühlend gesehen wirst – mit allem, was Du in Dir trägst. Ein Ort, an dem das Unausgesprochene und Ungesehene Raum bekommt und Körper und Seele zur Ruhe kommen können. Hier findest Du feinfühlige Hände, offene Ohren und ein Dir zugewandtes Herz. Genau so, wie Du bist, bist Du okay und von Herzen willkommen.
Ich begleite Dich traumasensibel und gebe Dir wundervolle Werkzeuge, damit Du Dein Leben gelassener gestalten kannst.
Tamara
Vom 7. Februar bis 28. Februar 2025 geniesse ich das Segeln unter der karibischen Sonne und freue mich, Dich danach wieder mit neuer Energie bei mir zu begrüssen.
Am 29. + 30. März 2025 findet das Einweihungs – Genuss- Weekend statt. Erlebe herzberührende Workshops, die Dir helfen in Deiner Kraft zu sein, Ruhe zu erleben, Dir und Deinen Ecken und Kanten mit Mitgefühl zu begegnen, Deinen Körper besser und tiefer wahrzunehmen und Deine Beziehung zu stärken.
Entspannt, schmerzfrei, ruhig.
Hier findest Du:
Ob Beruf oder Privatleben, die Anforderungen und Erwartungen sind hoch und viele fühlen sich gestresst und überfordert.
In meinen Gruppenangeboten lernst Du, wie Du Stress abbauen, Deinen Körper besser wahrnehmen und innere Ruhe entwickeln kannst.
Im Kurs „Stresstoleranzfenster & Nervensystemregulation“ erfährst Du, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du es gezielt unterstützen kannst.
Körperorientierte Meditation und Achtsamkeit helfen dir, deinen Körper sanft wahrzunehmen.
Bewegung darf Spass machen, in der Gruppe erst recht.
Überlastete Muskeln schmerzen, ungebrauchte auch!
Jede Bewegung die Du nicht brauchst, spart sich der Körper und baut ab.
Das Resultat – immer schlechtere Beweglichkeit, Steifheit, Schmerz.
Werde und erhalte Deine Flexibilität und Beweglichkeit.
Wenig vertrauen in Dich selber? Wer bin ich denn schon? Was sind meine Werte, meine Bedürfnisse?
Wenn Du entdeckst welch wundervolle Gaben Du in diese Welt bringst und dein individuelles ICH mit allen schätzen lernst, kannst Du den Stürmen im Aussen wie ein starker, biegsamer Bambus begegnen.
Wenn Du die Stärke in Deinen gehassten Schwächen entdeckst, wächst Dein Mitgefühl für Dich selber.
Beginne die Forschungsreise und stärke Dein Sein mit wundervollen Ressourcen.
Damit Dich nicht jeder Sturm gleich umhaut.
Verena König
Wenn wir Verständnis für unsere fein reagierende Innenwelt entwickeln, begegnen wir uns
selbst und allen Wesen mit mehr Mitgefühl
Traumasensibel zu arbeiten bedeutet, dass ich Deine Grenzen achte, meine Kommunikation wertschätzend und mitfühlend ist, Dich und Deine Gefühle ernst nehme, Retraumatisierungen vermeide, Dich an stärkende Ressourcen erinnere und immer darauf bedacht bin, dass Du Dich wohl und in Sicherheit fühlst.
Egal, was ich an Persönlichkeitsentwicklung ausprobiert habe – ob spirituell oder konventionell –, ich fühlte mich immer unter Druck, als wäre ich falsch.
Irgendein Thema musste noch aufgelöst werden, hier reagierte ich noch in alten Mustern, dort war noch zu viel Wut und Kontrolle. Bis ich fast ein Persönlichkeitsentwicklungs-Trauma erlitt.
Obwohl ich vieles verstand, reagierte mein Körper weiter in alten Stressmustern.
Bin ich traumatisiert?
Hinter alltäglichen Reaktionen wie Anspannung, Schmerzen, Schlafstörungen oder dem Gefühl, ständig auf der Hut zu sein, kann unbemerkt ein Trauma liegen.
Vielleicht hast Du auch schon Sätze gehört wie
Die Ausbildung zum Coach für Neurosystemische Integration und traumasensible Begleitung bei Verena König gab mir ein tiefes Verständnis für die fein reagierenden Vorgänge meiner sensiblen Innenwelt.
Endlich begann ich zu verstehen, wieso ich bin wie ich bin und dass jedes Verhalten und jede Reaktion meines Körpers einen guten Grund hat, auch wenn es sich nicht toll anfühlt.
Einfach Mensch sein genügt – mit allem was wir in uns tragen.
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Das Ziel meiner Arbeit ist es, Menschen zur Selbsthilfe zu befähigen.
Ich biete Beratung zur Gesundheitsförderung und begleite meine Klientinnen und Klienten in ihren Selbsterfahrungsprozessen. Dabei weise ich ausdrücklich darauf hin, dass meine Kurse und Beratungen keine ärztlichen Behandlungen oder Therapien sind und den Besuch bei einer Ärztin, einem Arzt oder einer Psychotherapeutin bzw. einem Psychotherapeuten nicht ersetzen.
Meine Arbeit kann jedoch ergänzend und unterstützend zu medizinischen oder psychotherapeutischen Massnahmen wirken. Sie fördert Entspannung, stärkt das Wohlbefinden und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Ein Erfolg kann nicht garantiert werden.
Bleiche NORD
Jonastrasse 8
8636 Wald
078 707 31 97
sarton.tamara@bluewin.ch
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